De ce intra copiii si adolescentii in depresie?

Detalii

Categorie: Recomandari

Depresia nu apare dintr-un motiv anume. Atât factorii genetici cat si cei din mediu o pot declansa, unii copii fiind mai predispusi la depresie. Depresia la copii poate fi declansata de o boală medicala, o situație stresantă, sau pierderea unei persoane importante. De asemenea, copiii cu probleme de comportament sau de anxietate sunt predispusi la depresie. Uneori, poate fi greu de identificat evenimentul declansator.

Care sunt semnele si simptomele depresiei?

In cazul "depresiei majore", cinci sau mai multe dintre simptomele de mai jos dureaza mai mult de două săptămâni, și poate afecta semnificativ viața de zi cu zi.

Într-o stare mai puțin severă, dar de durată mai lungă, numită "distimie," două sau mai multe dintre aceste simptome sunt prezente, cel mai adesea, timp de un an.

• Senzatie de deprimare, tristete, plans sau iritabilitate

• Interes sau placere scazuta pentru activitati, ceea ce poate duce la izolarea prietenilor sau retragerea din activitatile extra-scolare

• Schimbarea apetitului ce poate duce la fluctuatii de greutate

• Schimbari majore in ceea ce priveste somnul (lipsa somnului sau somn excesiv)

• Agitatie fizica sau lipsa totala a activitatii fizice

• Oboseala excesiva sau nivel scazut de energie

• Sentimentul de vinovatie si senzatia „nu sunt bun de nimic”

• Lipsa de concentrare si dificultate de invatare la scoala (performanta scolara scade simtitor).

• Ganduri de sinucidere sau comportament auto-distructiv.

Este important să tinem cont de faptul că, la copii, o creștere a iritabilitatii sau starile de plictiseală pot fi percepute mai usor decât starea de tristete . De asemenea, copiii se pot plange mai mult de starile fizice, în special în cazul în care copilul nu are obiceiul de a vorbi despre modul în care el sau ea se simte.

Discutiile despre sinucidere („nu mai vreau sa traiesc”) pot fi dificil de interpretat, de aceea este bine sa fie luate in serios si aduse imediat in atentia doctorului.

Care este tratamentul depresiei?

Este de preferat ca tratamentul sa fie unul combinat: psihoterapie si tratament medicamentos. In cazul unei depresii usoare, se poate apela – pentru inceput – doar la psihoterapie. Inainte de inceperea tratamentului medicamentos, trebuie sa discutati cu un doctor riscurile si beneficiile; monitorizarea continua pe timpul tratamentului este obligatorie.

Cum functioneaza psihoterapia?

Exista cateva tipuri de terapie care poate ajuta copiii cu depresie.

In terapia cognitiv-comportamentala terapeutul ii va explica copilului maniera in care gandurile pot duce la sentimente si stari ce ii pot afecta comportamentul. In timpul acestei terapii, copilul invata „sa vada” modelele de gandire negativa. Apoi, terapeutul il poate ajuta sa inlocuiasca aceasta gandire cu una din care sa rezulte sentimente si comportamente pozitive.

Terapia interpersonala incearca sa imbunatateasca relatiile interpersonale pentru o imbunatatire a starii sufletesti. Terapeutul va incerca sa-l ajute pe copil in identificarea evenimentelor interpersonale si cum ii afecteaza acestea starea sufleteasca si viata. Prin exercitii (discutii libere sau jocuri de schimbare de roluri, de exemplu), vom intelege mai bine relatiile cu probleme si le vom putea solutiona mai rapid.

Terapia pentru familie se concentreaza pe functionarea familiei intr-o maniera pozitiva si constructiva (se cauta canale de comunicare, se ofera suport si educatie in acest sens). Cateodata, terapia de familie apeleaza la principiile terapiei individuale. In cadrul sedintelor de terapie de familie pot participa copilul sau adolescentul impreuna cu parintii, fratii si bunicii.

Terapia de grup include mai multi pacienții. Sedinta este condusa de unul sau mai mulți terapeuți. Se folosește puterea de educație și maniera în care oamenii interacționează într-un grup pentru a imbunatati intelegerea noastra și recuperarea.

Psiholog Clinician Carmen Hotar

                                                                   Fondator Asociatia ARICA